• Větrání během alergenové sezóny: Jak ochránit vnitřní vzduch a zdraví vaší rodiny

    Vetrani

    Příchod jara a léta přináší nejen teplejší počasí, ale pro miliony Čechů také výrazné zdravotní komplikace spojené s alergiemi na pyly, roztoče a další látky v ovzduší. Pravidelná a kvalitní výměna vzduchu v interiéru patří mezi nejúčinnější způsoby, jak snížit dopad alergenů na zdraví. Paradoxně je však právě během pylové sezóny větrání největší výzvou. Proč je výměna vzduchu klíčová pro alergiky Špatně větrané prostory s vyšší vlhkostí a koncentrací prachu přispívají ke vzniku respiračních onemocnění, alergií i astmatu. Negativně ovlivňují také kvalitu spánku, soustředění i pracovní výkon. „Dlouhodobý pobyt v nezdravém vnitřním prostředí může mít pro lidské zdraví fatální následky,“…

  • Tepelne cerpadlo

    Tepelné čerpadlo: až poslední krok?

    Tepelná čerpadla jsou dnes symbolem moderního a „zeleného“ vytápění: slibují nižší účty, pohodlí bez práce a menší závislost na fosilních palivech. V marketingu ale často mizí jedna zásadní věc – že tepelné čerpadlo je zdroj tepla, který může dobře fungovat jen…

  • Vodavkoupelne

    Voda v koupelně: kde se potkává zdravé bydlení, hygiena a úspory

    Koupelna je jedním z nejfrekventovanějších míst v bytě nebo domě. Protéká jí značná část spotřeby vody, střídají se zde vysoká vlhkost, výkyvy teplot, chemie z čisticích prostředků i zásahy celé rodiny několikrát denně. Z pohledu Institutu zdravého bydlení je právě…

  • kocka

    Jak nenaletět o volbě oken: rám, materiál, umístění

    Výběr oken je jedno z nejdůležitějších rozhodnutí při stavbě nebo rekonstrukci domu. Z pohledu Institutu zdravého bydlení nejde jen o design a cenu, ale hlavně o zdravé vnitřní prostředí, dlouhodobou životnost a skutečné náklady v čase. Plastová, hliníková nebo dřevohliníková…

  • Hlinikove okna

    Hliníková okna: klíčové vlastnosti a rádce výběrem

    Hliníková okna mají pověst „téměř věčného“ řešení. Institut zdravého bydlení se na ně dívá optikou zdravého vnitřního prostředí, dlouhodobé životnosti a skutečných nákladů v čase. Hliníková okna: pro koho dávají smysl Hliníková okna jsou nejčastěji volbou tam, kde: jsou požadovány velké…

  • Drevohlinik

    Dřevohliníková okna – trend budoucnosti

    Dřevohliníková okna jsou kombinací dřevěného rámu z interiérové strany a hliníkového opláštění z exteriéru. Dřevo nese statiku okna a tvoří pohledovou plochu směrem do místnosti, zatímco hliník chrání konstrukci před povětrností, UV zářením a mechanickým namáháním zvenčí. V praxi tak vzniká…

  • Stineni oken

    Stínění oken

    Stínění oken dnes není jen estetický doplněk, ale klíčový prvek zdravého a energeticky úsporného bydlení. Venkovní žaluzie, předokenní rolety a screeny umí zásadně snížit přehřívání interiéru, omezit potřebu klimatizace a zlepšit komfort v domě. Proč je stínění tak důležité Z…

  • Stavba

    Nová zelená úsporám 2026+: dotace se mění na bezúročné půjčky

    Nové bezúročné půjčky v Nové zelené úsporám dávají smysl jen tehdy, když nejdřív víme, co a v jakém pořadí na domě dělat. A tam je podle nás klíčový renovační pas.   Stát mění filozofii podpory renovací: místo klasických dotací přichází bezúročné bankovní úvěry, jejichž úroky…

  • cleaner

    Jak správně uklízet domácnost: prach, vysávání a rizika chemie

    Prach – problém, který nevidíme Prach v domácnosti není jen estetický problém, ale směs jemných částic, které mohou obsahovat alergeny, mikroplasty i toxické látky včetně těžkých kovů. Tyto částice se snadno víří a zůstávají ve vzduchu i desítky minut. Pokud…

  • Topeni

    Topíte, ale teplo mizí? Nejčastěji utíká okny

    Účty za vytápění rostou, ale problém nemusí být jen ve zdroji tepla. Velká část domácností přichází o teplo okny – často i těmi, která na první pohled vypadají v pořádku. Rozhodují přitom detaily, které běžný uživatel nevidí. Okna jako nejslabší…